ينصح الخبراء في مراكز التجميل بضرورة الاهتمام بالبشرة للنساء وذلك من خلال عمل جلسات بخار
خطوات عمل الحمام التركي في المنزل
ينصح الخبراء في مراكز التجميل بضرورة الاهتمام بالبشرة للنساء وذلك من خلال عمل جلسات بخار أو حمام مغربي أو حمام بلدي المهم استخدام البخار في التنظيف لأنه يذيل أي جلد ميت في الجسد ويذيل السموم ويجعل الجسد يشعر بالراحة والاسترخاء ولذا جاء الحمام التركي لأنه يجمع بين استخدام البخار والزيوت العطرية التي تقوم بشد الجسم وإعطائه الترطيب اللازم له كما تجعله ابيض كالحليب وناعم كنعومة جسد الأطفال أو نجمات التمثيل .
مما يتكون الحمام التركي
- صابون بلدي يباع لدي العطار
- لوفة محببة لتقشير الجسم
- طين أو ترمس مطحون
- بعض نقاط المسك أو اللافندر أو أي رائحة عطرية مفضلة لكي أو أي شاور جيل برائحة مفضله إليك
- ماء ورد
- كريم مرطب أو زيت ترطيب بشرة الأطفال
لماذا الحمام التركي أفضل ومحبب لدي البنات والنساء ؟ لأنه يعتني بنظافة الجسم و البشرة و يعتبر علاج فعال للجسم و راحته كما أنه يصلح لكل أنواع البشرة و يعمل على ترطيبها باستمرار , باﻹضافة إلى أنه مقشر جيد للجلد الميت الموجود بالبشرة و يفتح المسام و يرخى العضلات و يشد الجسم , يخفيف بعض الحالات المرضية مثل الكآبة و التهاب المفاصل .
أهم النصائح قبل عمل الحمام التركي
قومي بالتخلص من الشعر الزائد قبل عمل الحمام التركي لتتخلصي من خلايا الجلد الميت كاملة.
قبل البدء في خطوات الحمام التركي يجب التعرض لبخار الماء بهدف فتح مسامات البشرة و تقشير الجلد الميت باللوفة الخاصة بتدليك الجسم لتحسين الدورة الدموية في الطبقة الخارجية من بشرة الجلد و هو ما يساعد على التخلص من اﻷوساخ و الشوائب و السموم.
إليك الآن كيفية استخدام هذه المكونات وعمل الحمام التركي وحدك في المنزل
- احرصي علي تدفئة الحمام بالبخار قبل البدء.
- املئي البانيو بالمياه الدافئة ثم أذيبي الصابون البلدي فيها ثم انقعي جسمك بالكامل لمدة 20 دقيقة.
- قومي بعمل مساج بسيط للجسم كله لتوزيع الصابون على البشرة بحركة دائرية على اﻷكتاف و الظهر اتركي الصابون دقائق علي جسدك ثم افركيه باللوفة في حركات دائرية من الداخل الي الخارج
- ضعي ماسك الترمس المطحون أو الطمي المغربي علي جسدك بالكامل ووجهك أيضاً و اتركيه 15 دقيقة حتى يجف ثم قومي بتقشيره في حركات دائرية أيضاً.
- اشطفي جسدك بالمياه الدافئة للتخلص من بقايا الماسك ثم قومي بوضع بعض نقاط اللافندر أو المسك في مياه الاستحمام أو اشطفي جسدك مرة أخيرة بالشاور جيل ذو الرائحة المحببة لكي.
- قومي بتجفيف جسدك جيداً ثم امسحي وجهك جسدك بالكامل بقطنه مبللة بماء الورد لتغلقي مسام جلدك و تعقميها.
- اخيراً ضعي كريم مرطب ومغذي للبشرة لتحصلي علي الترطيب المثالي و النعومة الفائقة.
ملاحظة هذا الحمام يمكنك عمله مرة واحدة كل شهر للحصول علي جسد ناعم ونقي لأقصي درجة.