[ads1]
سلام عليكم انهاردة هتكلم ع نصائح مهمه جدا للحفاظ ع قدرتنا العقليه ب مرور الوقت.ومن اهمها
1ـ لا تفقد الايمان بقدراتك
2ـ عليك حمايه اذنيك
3ـ لا تصرف ف تناول الوجبات السريعه
4ـ عليك ان تبنى جسدك
5ـ تعلم لغه اجنبيه تحبها
6ـ اعزف ع اله موسيقيه
وف الاخر هذة ليست نصائح للحصول ع عقل ذكى فقط وانما للحصول ع حياة صحيه وسعيدة وشكرا..
Comments are closed.