طريقة الحفاظ على شعرك من التساقط بطرق طبيعية وفعالة

طريقة الحفاظ على شعرك من التساقط بطرق طبيعية وفعالة

طريقة الحفاظ على شعرك من التساقط بطرق طبيعية وفعالة سوف نتكلم  اليوم عن موضوع يشغل بال كل انثي ..

في هذا الموضوع المهم سوف نظهرلكي عزيزتي الانثي بعض المشاكل الخطيرة التى نعتبرها مشاكل بسيطة وسهل التغلب عليها برغم انها خطيرة جدا حيث نجد الحل في مقالنا طريقة الحفاظ على شعرك من التساقط بطرق طبيعية وفعالة .

وقبل التحدث عن مشاكل الشعر لابد لنا ان نعرف انواع الشعر:-

 كل انثي تملك نوعية شعر خاصة بها مثل الشعر الجاف والشعر الدهنى فكل نوعية من الشعر لة تعامل خاص بة ومن خلال هذا الموضع

طريقة الحفاظ على شعرك من التساقط بطرق طبيعية وفعالة

 سوف نجد كثير من حلول لى المشاكل الشعر بكل انوعها , ولا ننسي البشرة فهى عنوان لى كل انثي وكل بشر ايضآ لها التعامل الخاص بها.

ماهي اسباب تساقط وتقصف الشعر ؟

1. أسباب تقصف الشعر سوء التغذية الذي يعد أهم عامل لتساقط الشعر بسبب نقص الفيتامينات المهمة والمعادن كالحديد وفيتامين (b12) .
2. ومن اهم اسباب تقصف وتساقط الشعر هو استخدام الصبغات  السيئة او اننا لا نعرف كيف نستخدم هذه الصبغات  وبذلك ينتج عنها تقصف الشعر ايضا .
3. تمشيط الشعر بطريقة عنيفة تؤدى الى تكسير الشعر وتقصفة وبذلك تتأثر حذور الشعر ومن المفروض ان يكون التصفيف او التمشيط للشعر بطريقه حنونه ويكون بشكل يومى .
4. تعرض الشعر لدرجات الحرارة العاليه تكون من اهم اسباب التقصف والتساقط للشعر .
5. ومن اكثر الاسباب لتساقط الشعر هو وضع الزيوت علي الشعر وهو جاف , ولكن يجب وضعه علي الشعر وهو مبلل وقبل غسله بنصف ساعه
6. ايضا من اخطر واهم اسباب تقصف الشعر هو ربط الشعر وشدة وبتالي عدم تعرض الشعر للهواء .

اهم الاكلات المفيدة لتغذية الشعر ومنع تساقطة :-

قبل الذهاب الي طريقة الحفاظ على شعرك من التساقط بطرق طبيعية وفعالة علينا معرفة بعض الاطعمة التي تقوم بتغذية الشعر وتكون مفيدة للجسم كله وبتالي يتغذي الشعر ومن امثلة هذه الاطعمة المفيدة للشعرهي

• ” الاسماك ” ويفضل ان يتم اكلها مرتين اسبوعيا لاحتوائهاعلى الاملاح الامينيه الضرورية لصحة الشعر وايضا الفيتامينات والمعادن المفيدة .
• ” الخضروات ” وبجميع انواعها مفيدة للشعر وللجسم والبشرة ويفضل اكل الخضروات طازجة ويجب غسلها جيدا بالماء .
• الفاكهة الغنيه بالفيتامينات مثل التفاح والبرتقان والكرز كل هذه الفاوكهة مفيدة مغذية للشعر .

من اهم وصفات وطرق علاج تقصف الشعر ؟  

• وصفة الجرجير ولبن الزبادى الوصفة

تتكون من

” ربع كوب من زيت الجرجير مع ربع كوب من لبن الزبادى ” نضيف الجرجير مع كوب الزبادي ثم نقلبهم جيدا  حتى يتماسكا ,

ثم نضع هذا الخليط على الشعر لمدة ربع ساعة ثم يغسل الشعر بالماء الدافئ هذة الوصفة يفضل ان تتم مرتين كل اسبوع   

• وصفة زيت الجرجير وزيت جوز الهند وزيت الزيتون

الوصفة عبارة عن ملعقتين متوسطتين من زيت الجرجيرتضاف الي  معلقة كبيرة من زيت جوز الهند ومعلقتين متوسطين من زيت الزيتون .

يتم وضع هذا الخليط علي الشعر لمدة 10دقائق ثم يتم غسل الشعر بالماء الدافئ ويفضل تطبيق هذه الوصفة مرتين اسبوعيا حتي تشعري بالتحسن في شعرك .

• وصفة الجرجير والبيض                                                                                                                                    الوصفة تتكون من ملعقتين وسط من زيت الجرجير مع بيضة متوسطة ثم نضع الخليط على الشعر لمدة 10 دقائق ويغسل بالماء الدافئ .    

• وصفة خاصة لأطالة الشعر

تتكون من ..

 ثووم +  مجموعة من الزيوت ” زيت جرجير +زيت أملا+ زيت لوز+زيت خروع +زيت زيتون+زيت جوز الهند ” ملعقة من كل نوع

طريقة الاستخدام ..

اخلطى الخليط مع بعضة على النار ثم ضعى الثوم في الزيت  اطفى عليها النار وبعد ذلك ضعي الخليط على شعرك ثم لفى شعرك واتركية على شعرك لمدة ثمان سعات واغسلى شعرك جيدا تستخدم هذة الخلطة مرة كل اسبوع سوف تلاحظين لمعان شعرك ويختفى التقصف والتساقط

• وصفة لعلاج تلف الشعر بسبب الصبغات

تتكون من ..

كوب زبادى + حلبة مطحونه

طريقة الاستخدام ..

يمزج الخليط جيدا ثم يوضع على الشعر لمدة 2 ساعة ثم يغسل الشعر بالماء الدافئ ينصح بعمل هذه الوصفة مرة كل اسبوع .

هذه كانت بضع وصفات من خبراتي واتمنى ان تنال اعجابكم وتكون مفيدة لكل فتاة تستخدمها .