العسل والليمون لعلاج الكحه

يعتبر العسل والليمون من اكثر انواع الوصفات الطبيعيه لعلاج الكثير من الامراض وينصح بهم الاطباء بتناول هذا الخليط يوميا في الصباح وقبل الذهاب النوم في المساء ولهم العديد من الفوائد الكثير بجانب انه ينصح باستخدام العسل والليمون لعلاج الكحه في المقام الاول , قبل التحدث عن فوائد العسل والليمون علي الريق وطريقة صنع خليط العسل والليمون وبعض الطرق الاخري وجب علينا تعريف ماهى الكحه او السعال .

تعريف الكحه او السعال :-

الكحه هي رد فعل طبيعي من الجسم والرئه يخلصك من البلغم او اى مواد ضاره ويعتبر اندفاع مفاجئ للهواء من الرئة .

اضرار الكحه او السعال :-

• يعتبر مصدر لنقل الامراض لذا ينصح كل مريض سعال او كحه باستعمال مناديل وقت السعال توضع علي الفم والانف لمنع انتشار الرزاز المحمل بالبكتريا .
• يصاب مريض السعال بالالم وضيق نفس واحيانا يصل الامر الي التهاب في الغشاء الباطن للجهاز التنفسى .

العسل والليمون لعلاج الكحه

اقر عدد من الاطباء البريطانين في هيئة الصحة البريطانيه nhs   انهم لا يفضلون استخدام الادويه لعلاج الكحه

ويقولون انها مضيعه للوقت والمال , كما اكدوا ان هناك بعض الوصفات الطبيعية الزهيدة الثمن

واشاروا بالتحديد الي خليط العسل والليمون انه قد اثمر عن نفع واضح في علاج الكحه واعراض البرد بشكل اكبر من الادويه , واكدوا ان لايفضل استخدام ادرية الكحه دون استشارة طبيب .

فوائد العسل والليمون :-

• يعتبر علاج فعال لنزلات البرد .. خليط رائع يقوم بتخفيف المخاط ويمنع الجفاف الحادث اثناء البرد .
• العسل والليمون يعتبروا محفز قوي للبروتين والكولاجين في انسجة الجسم وبتالي يقوى عظام الجسم حيث انه يحتوي علي الكالسيوم اللازم للجسم ولذا ينصح بتناول مشروب العسل والليمون مرتين في اليوم وخصوصا علي الريق وقبل النوم .
• يعتبر مشروب العسل والليمون من الخلطات الخاضة لنسبة الكولسترول في الدم ولذا يعتبر من افضل المحسنات للاوعية الدمويه ولصحة القلب .
• يعتبر واقي من السرطان لانه يعد من اقوى مضادات الاكسدة الطبيعية .
• من يداوم علي تناول مشروب العسل والليمون يوميا لا يصاب باي امراض لانه يعتبر مشروب مقوى للمناعه .
• يعطى الجسم وخصوصا البشره النضارة ويمنع ظهور حب الشباب .
• يعتبر مهطر للفم واللثه ومطهر عام للجهاز التنفسي .

طرق مختلفه لصنع خليط العسل والليمون ..

1. مشروب العسل والليمون والزنجبيل ..

قم بخلط ملعقة زنجبيل الي اربع ملاعق عسل طبيعي وملعقة عصير ليمون .. يفضل تناول هذا المشروب علي ثلاث مرات

مره صباحا علي الريق ومره في وقت الظهيره ومره قبل الذهاب الي النوم مباشر .

2. العسل والحليب ..

كوب من الحليب الدافئ مضاف اليه ملعقة عسل يعتبر علاج مزهل للكحه .

3. العسل والليمون لعلاج الكحه ..

قومى بغلي نصف ليمونه في الماء علي نار هادئة ومن ثم تركه ليبرد وقومى باضفه ملعقة عسل مع تقطيع قطع من الليمون

وتركه عشر دقائق ومن ثم تناوله ومن الممكن ان تزيد نسبة العسل لتخفيف طعم حامض الليمون .

يعتبر العسل والليمون علاج للكحه للاطفال حيث ان اغلب الاطفال لا يحبون تناول الادويه وحينما يصابون بالبرد يصبحون

اكثر ارهاقا من الكبار لذا ينصح تناول مشروب العسل والليمون لانه يعتبر واقي من نزلات البرد وخصوصا الكحه

وعلاج فعال لباقي الامراض كما انه يقوم بتعزيز جهاز المناعه للاطفال , لكن ينصحون الاطباء بتناول العسل الاسود

والتاكد من انه نوع مضمون وخالي من الرغاوى او اى مادة حمضيه ويتم تناول معلقين عسل مضاف اليه عصير ليمونه

في المره الواحده وينصح بتناول هذه الجرعه مرتين يوميا لضمان علاج فعال لنزلات البرد للاطفال والكبار ايضا .

اقرأ ايضا ..

افضل المشروبات الساخنة لالتهاب الحلق

فوائد العسل الاسود مع الحليب للجسم والمناعة