فوائد رائعة وقوية للبرتقال والليمون معاً
البرتقان والليمون من الثمرات المحببة للجميع وهي تمنح الجسم الترطيب وتكون سبب في شعورة بالقوة كما ان ..
الاحماض التي تحتوى عليها هذه الثمرات تعزز بطانة المعدة وتحمى جدار المعدة واحتواء البرتقال علي فيتامين ج ينقي الدم
ويخفض نسبة الكوليسترول ويعالج تصلب الشرايين ويقلل الاصابة من السرطان .
من اشهر العصائر هو عصير البرتقال والليمون
يتكون من ..
ثلاث برتقالات + حبتين ليمون + سكر او عسل حسب الرغبة
طريقة التحضير ..
يمزج الخليط جيدا مع بعضه في الخلاط ويقدم طازجا ويضاف الية وقت التقدين اوراق النعناع .
هذا المشروب السحري له فوائد عديدة منها ..
- انه مرطب عام للجسم .
- حماية ومناعة من نزلات البرد .
- ينظم دورة المعدة .
- يعطي رائحة منعشة للفهم .
فوائد رائعة وقوية للبرتقال والليمون معاً
- البرتقال يذود الجسم بفيتامين ج الذي يعتبر فيتامين هام لتكوين العظام .
- يحتوى البرتقال علي سكريات تعطي الجسم الطاقة .
- الالياف الغنية بها الليمون والبرتقال يساعدوا في نموا وذيادة الالياف بالجسم .
- يستعمل عصير البرتقال والليمون لتخفيف الوزن فهو يعتبر من اهم مشروبات التخسيس لاحتوائة علي نسبة قليله من الدهون .
- يعترا مصدرا هاماً للمعادن المفيدة للجسم مثل ” الكالسيوم – الفسفور – الزنك – الحديد – اليود “
- حمض الفوليك الذي يعالج فقر الدم .
- يعتبر مرطب عام للجسم .
- يحتوي علي زيوت طيارة مفيدة للجسم وللبشرة .
- يستخدم لازالة صفار الاسنان باستخدام قطعة من القطن منقوعه في عصير ليمون وتدعك بها الاسنان .
- يعطى النضارة للبشرة والنعومة من خلال الزيوت الطيارة الموجودة بالقشرة .
- يستخدم لعلاج حب الشباب .
- الزيوت الموجوده بالبرتقال تقوم بشد البشرة وتزيل خطوط تقدم العمر .
- يستخدم في علاج تساقط الشعر .
- يعتبر مقوي لجهاز المناعة ويساعدك في مقاومة كافة الامراض مثل نزلات البرد .
- يستخدم في علاج المعص عند الاطفال .
- يستخدم في علاج حالات الامساك .
- يحسن اداء المعدة ويحسن الهضم .
- يعتبر علاج هام للحروق والجروح ومضاد عالي لكل الفطريات .
وبعد ان تعرفنا علي اهم فوائد البرتقال والليمون علينا بذكر ان البرتقال والليمون يمكن ان يضاف الي اغلب الاطعمه او اكلة طازجا
او تناوله علي شكل عصير فهما ثمرات من الفاكهة متعددة الاستخدام ولها مميزات عديدة ومهمه للجسم من الداخل والخارج
ولذا ننصحك بتناول فاكهة البرتقال علي الصباح في وجبة الافطار وتناول كوب من عصير الليمون في وجبة الغداء لتسهيل عملية الهضم ولتنشيط المعدة والدورة الدموية بشكل عام .
البرتقال برغم من انه غني بالفيتامينات المقوية للانسان الا انه لايسبب السمنة ويمكن ان يستخدم عصير البرتقال والليمون للتنحيف عن طريق خلطة ساذكرها حالا هيا بنا ..
خلطة تنحيف الجسم باستخدام البرتقال والليمون :-
تتكون من
اربع ثمرات من الليمون والبرتقال + لتر ماء
طريقة التحضير
يقطع البرتقال والليمون اربع قطع ويوضع في لتر الماء بقشرة ويرفع علي النار حتي يتم غليه ومن ثم اعلاق النار وتركة يوم حتي يخمر في الماء .
يتم تصفية البرتقال والليمون في الماء وتحلية الماء بالقليل من العسل الابيض ويتم شرب كوب في الصباح وكوب مع كل وجبة .
ملاحظة هامة ..
يجب الالتزام بهذا المشروب لمدة شهر لتظهر نتائج التنحيف .
الطرق الطبيعية في التنحيف هى اهم الطرق و لا تؤثر علي صحة الانسان ولكن تعطي الطاقة اللازمة لتكوينه ولان موضوعنا
هو ذكر فوائد رائعة وقوية للبرتقال والليمون معاً والطب الحديث بأكملة يتجة لهذه الوصفات في العلاج ليتم بها العلاج الشامل دون اي ضرر كيمائي ولاننا نهتم بك عزيزي القارئ كان علينا ان نعطيك البسيط من المعلومات الطبيعية حتي تنعم بحياة صحية دون اي مشاكل او ضرر .
شكرا
منة الله
