أخر الاخبار
الرئيسية / ادم وحواء / عزز ثقتك بنفسك بأسنان بيضاء متألقة

عزز ثقتك بنفسك بأسنان بيضاء متألقة

367461-whiter-teeth-copy

line-break-image

أسنان ناصعه البياض , سميكة , لامعة هي مايرغب فيها الجميع ويلجؤون الى عيادات تجميل مدفوعه للحصول على ذلك
في الواقع أن أمريكا تدفع أكثر من 1.4 مليار دولار لصنع منتجات تبييض الأسنان ومكافحة التسوس ، الجميع يحاول الحصول على أسنان بيضاء  ومنهم من يدفع المال للحصول عليها ، ومنهم من يلجأ لحلول طبيعية ولكن دون جدوى ودون الحصول على نتيجة .
line-break-image

Smile-whitened

ما سبب اصفرار الاسنان ؟

line-break-image
لمعرفة كيفية تبييض الأسنان، يجب معرفة سبب اصفراها في المقام الاول، هناك العديد من العوامل التي تلعب دوراً، بما في ذلك علم الوراثة، ونوع من الطعام والشراب الذي تتناوله، وأساليب المحافظة على نظافة الفم ، الاسنان تتكون من 4 أنسجة المينا، وهو غطاء أبيض قوي يحمي الأسنان هناك مادة صفراء صلبة تدعم المينا وهي التي تحمل الأعصاب، واللب، والتي هي في مركز الأسنان  ويحتوي على الدم واللمف،الذي تغطي جذر السن ، المينا هو مايلعب الدور الأكبر في لون الاسنان وبعض الأطعمة والاشربه تأثر على طبقة المينا البيضاء لذا يجب عليك فعل اشياء لتعزيز المينا والوقاية من تكسرة للمحافظة عليها .

line-break-image

تعلم 3 وصفات بالمنزل للحصول على اسنان جذابة وصحية

naturalteethwhiteningathome


1. صودا الخبز وعصير ليمون :

Untitled-1

صودا الخبز او بيكربونات الصوديوم يزيل البقع في الأسنان وذلك بسبب قلويته فاذا كان الفم يحتوي ع أحماض من المواد الغذائية الحمضية فهو يمكن أن يساعد على تحقيق التوازن في درجه الحموضة والتي من شأنها ان تكون مفيدة في عدم تكسر المينا بسبب الحمض.

سوف تحتاج :
– ملعقة صغيرة من صودا الخبز .
– عصير ليمونه .
– فرشاة اسنان .
الطريقة:
* امسح اسنانك بمنديل ورقي للتخلص من اللعاب الزائد .
* يوضع صودا الخبز ومن ثم عصير الليمون بالتدريج او الماء حتى تتشكل عجينه ويمكن إضافة المزيد من الصودا لو احتاج ذلك.
* يتم وضع كمية لا بآس منها على فرشاة الاسنان من ثم ادعك بها اسنانك جيداً .
* اترك الخليط لمدة دقيقة واحده ، ولو استعملت الماء بدلا من العصير يترك 3 دقائق في الفم من ثم يشفط .

line-break-image

2. الفراولة والملح وصودا الخبز

2

يحتوي الفراولة على فيتامين C ، والذي يمكن أن يساعد على التخلص من الطبقة الصفراء التي تغطي اسنانك كما أن لديها انزيم يسمى حمض الماليك، والذي قد يساعد على إزالة البقع السطحية.

سوف تحتاج :
– من 1-3 حبة فراولة
– ملعقه صغيرة من الملح
– 1/2 ملعقه صغيرة من صودا الخبز (اختياري)

* يهرس الفراولة مع اللب ، يضاف اليه القليل من الملح , وصودا الخبز ثم وضع العجينه على فرشاة الاسنان
وفرك الاسنان بها بكمية سخية ويترك لمدة 5 دقائق فقط ويفضل ليلاً .

line-break-image

3. زيت جوز الهند  

7

  • شطف فمك بجوز الهند من أحلى الطرق وأقدمها بالرغم من أنه غريب بعض الشي بالنسبة للبعض وهو لا يمكن القول بأنه يعمل على تبييض الاسنان بشكل فعلي ولكن حمض اللوريك في زيت جوز الهند يمكن ان يخلص أسنانك من البكتيريا الموجودة في البلاك التي يمكن أن تجعل منها صفراء ، ومن المفترض أيضا أن يقوم بتعزيز صحة اللثة، ويساعد على الحفاظ على أنفاسك جديدة.
    سوف تحتاج :
    – ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
  • الطريقة :
    يتم وضعه زيت جوز الهند في الفم بواسطه الملعقه بكمية تناسب حجم فمك
    وتركه لمده 10-15 دقيقة ، ثم يتم بصقها واغسل فمك بالماء والفرشاة الخاصة بك.

line-break-image

55

نصائح :
* عليك بتنظيف أسنانك بشكل روتيني كل يوم بعد كل وجبة وعدم إهمال حتى لو وجبة صغيرة .
* مراقبة نظامك الغذائي وذلك بسبب ان الأطعمة التي تتناولها تؤثر على صحة أسنانك فعليك كدم الاكثر من المنبهات كالشاي والقهوة واذا كنت ممن يشرب كثيرا اشرب بعدها كوب من الماء .
* اهتم بآكل منتجات الالبان بأنواعها مثل الجبن والزبادي وذلك بسبب احتوائها على معادن مثل الكالسيوم والفوسفور التي لا تبقي أسنانك متألقة فقط ، ولكن أيضا الاحتفاظ بها خالية من التسوس.
*ينصح بمراجعه الطبيب بين الحين والاخر كما ينصح بتنظيف الأسنا قبل الطبيب المختص مرة واحدة على الأقل في السنة.
* شراء فرشاة اسنان طبية مناسبة مهم جداً للمحافظة على تألق أسنانك .
* شراء سوائل تعقيم فم وعلك طبية الخاص بتنظيف الأسنان فهو يساعد على إفراز اللعاب وتنظيف الأسنان وطرد البكتيريا الضارة.

line break

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*