أخر الاخبار
الرئيسية / ادم وحواء / كيف اشجع طفلى على النوم ليلا

كيف اشجع طفلى على النوم ليلا

12814719_189084504799512_7048473781724928932_n

 

النهارده عندى نصيحه للامهات المستجده على جعل اطفالهم يتعودون على النوم ليلا من سن صغير 

كتير من الامهات بتعانى مع اطفالها من طريقه نومهم فى اول سنه من عمرهم وبتتبقى الماساه مع الام والطفل لسن ممكن ان يكون السنه او السنه والنصف والبعض الاخر حتى سن الثلاث سنوات واكثر وطبعا الطريقه زى ماهى ضرر للام فهى ضرر اكبر للطفل بتاثر بالسلب على نومه وعلى قدره التركيز عنده وطبعا موضوع النهارده لمساعده كل ام ازاى تعود طفلها ينام ليلا من سن صغير وايجابيات النوم ليلا عليه مفيده للغايه ودى الطريقه

كيف تشجعين طفلك على النوم ليلا ؟؟
بعد ستة اسابيع من عمر طفلك يمكنك استخدام بعض الوسائل التي ستساعدك على تنظيم نوم طفلك
1- حاولي ان تتعرفي على العلامات التي تدل على ان طفلك متعبا
في فترة الستة اسابيع الاولى لن يستطيع طفلك البقاء متيقظا لاكثر من ساعتين والمرة الواحدة
واذا انتظرتي لاكثر من ذلك دونما ان تساعديه على النوم سيصبح متعبا وسيجد صعوبة النوم
لذا حاولي ان تتعرفي على العلامات التي تدل على ان طفلك متعبا
1- يفرك عينيه
2- ينقر على اذنيه
3- تظهر بعض الهالات الخفيفة تحت عينيه
4- يبكي لاقل سبب ويستفز بسرعة
5- يحدق في الفضاء
6- يتثائب
7- يفقد الاهتمام بالعابه وبالناس من حوله
8-قد يدير وجهه بعيدا عن الاجسام المتحركة وقد يدفن رأسه في صدرك
اذا رأيت ايا من تلك العلامات فضعيه في سريه وسينام من تلقاء نفسه
بعد فتره سيتطور احساسك بايقاع نوم طفلك وستتعرفين على مواعيد نومه غريزيا نرجو من كل ام الشعور بالرضى لما تعرفنا عليه اليوم من طرق لمساعده الطفل على النوم ليلا ومحافظه الام على صحته وصحتها ونموه الطبيعى وبالتالى طفل بتمتع بقدر من الذكاء والتركيز وطبعا ان الطفل فى سن الثلاث سنوات بتبتدى معه التفكير فى دخول الروضه وبالتالى الام مش هتحس بالعب ولا المعاناه فى النوم لمساعده الطفل على الاستيقاظ مبكرا لبدايه يوم جديد ونشيط بكل حب وامل وتركيز لمباشره يومه بالروضه والاستفاده بااكبر قدر ممكن من المعلومات والتمتع بكل اساليب الحياه

3 تعليقات

  1. تسلم ايدك يا حبيبتى والله انا بقرأ موضوعك وانا بنيم أنس بجد حلو بجد.. بس للأسف ده حتى لو تعبان مش بيرضى ينام غير لما يعيط ويصرخ ويبهدل الدنيا والاخر ينام …. أطفال أخر زمن

    • ام انس احسن حل لانس والله عن تجربه حمام بميا دافيه ونور هادى جدا وتدعكى ضهره بخفه وادعيلى

      • حبيبتى أنا بدعيلك من غير حاجة ربنا يخليكى ليا يارب وأنا جربت كل ده وبعمل كده دلوقتى فعلا بس هو بقا يلعب وعاوز يفضل صاحى لحد ما الاقيه تعب خالص احطه ع السرير يكمل لعب واغطيه وافضل جنبه لحد ما ينام

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*