أخر الاخبار
الرئيسية / ادم وحواء / موضة الشباب / طرق فعالة للحفاظ على الاظافر وشكلها الجذاب

طرق فعالة للحفاظ على الاظافر وشكلها الجذاب

طرق فعالة للحفاظ على الاظافر وشكلها الجذاب

طرق فعالة للحفاظ على الاظافر وشكلها الجذاب

ينبغي على الأنثى أن تظهر أظافر يديها بمظهر قوي و صحي خالية من الخدوش وذلك عن طرق فعالة للحفاظ على الاظافر وشكلها الجذاب

و الاصفرار و سالمة  من تغير اللون الطبيعي ، اذا كنتِ قلقة من شكل أظافرك وأنها ليست صحية كما

يجب أن تكون هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخادها لتحسين صحة الاظافر الخاصة بك بدون بذل جهد

  لذلك ، و تشمل العادات العادية للتنظيف و يجب البعد عن العادات الخاطئة التي تؤثر عليها كعض الأظافر

أو  المبالغة في البديكير والمونكير.

طرق فعالة للحفاظ على الاظافر وشكلها الجذاب

1) استخدام الكريمات والمكملات الغذائية لصحة الاظافر :
– استخدام المرطبات  بشكل مكثف لرعاية البشرة 

البشرة هي طبقة رقيقة من الجلد خصوصاً بالقرب من الاظافر المتصلة بالأصبع وغالباً ما تبقى هذه المنطقة جافة و تحتاج الى الترطيب المستمر لذا يجب عليكِ ترطيبها بشكل مستمر ،  باستخدام مستحضرات ومرطبات ممتازة ومضمونه تجدينها في أي صيدلية .

  • توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بالفازلين للعناية بالبشرة و الاظافر .
  • يفضل و ضع المستحضر و المرطب قبل النوم لضمان وضعه مدة أطول .

2) محاولة استخدام مستحضرات تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي أو اللانولين للأظافر الهشة :

عادة ما تبقى الاظافر هشة و سهلة التكسر بسبب تعرضها الكثير  للماء و الرطوبة اذا كنتي مِن مَن يتعرضون للماء  و الرطوبة كثيراً من الأحيان كممارسة السباحة وغسيل الصحون قد تصبح اظافرك هشة وبدون جاذبيةوتسبب تغير بالشكل العام بالايدي ويجب الاهتمام بها وتكلمنا عن الاهتمام بالبشره والايدي من هنا  , يمكنك استخدام مستحضرات للأظافر الهشة للمساعدة على تقويتها وللحصول على افضل تأثير اقتناء مستحضرات  تحتوي على احماض ألفا هيدروكسي أو اللانولين يمكنك التحقق من ذلك بالنظر في المكونات فهي معروفة للمساعدة القصوى على إعادة بناء قوة الأظافر .

يجب عليكِ أيضا محاولة ارتداء القفازات إذا كنتي تفعلين شيئا مثل غسل الصحون.  وهذا يمكن أن يساعد على الحفاظ على أظافرك جافة ، ومنعهم من أن تصبح هشة .

3) الذهب الى  طبيب أمراض جلدية عند تغير لون الاظافر :

الاظافر الصفراء  والخضراء  في الواقع غالباً ما تصبح هكذا نتيجة لعدوى فطرية فاذا تغيرت لون اظافرك يجب عليكِ زيارة اقرب طبيب للتقييم والتأكد من خلوها من المشاكل الفطرية و يمكنه وصف لك مرهم او كريم مناسب لعلاج .

يمكن أن نقص الحديد في بعض الأحيان هو ما يسبب تغير لون الاظافر و أيضاً أن تصبح هشة وسهلة الكسر عليك عند زيارة الطبيب عمل فحص دم لتأكد من نسبة الحديد في الدم ليوصف لك علاج مكمل للحديد .

  • البيوتين مفيد جداً للأظافر والشعر يمكنك استشارة الطبيب الخاص بك باستخدامه وهل هو ملائم لك قبل التجربة .

4) رعاية اظافرك بشكل مستمر في البيت :

* يجب عليكِ تنظيف أظافرك بانتظام مثل يديك تماماً ، يجب غسل أظافرك بانتظام  عند غسل يديك ، للتأكد من نظافتها و ذلك بفرك سطحها  بلطف يجب عليك أيضا فرك الاظافر من الداخل والاسفل بالماء والصابون لإزالة البكتيريا الضارة التي تتجمع تحت الأظافر .

* تجفيف الاظافر بعد تعرضها للرطوبة : عندما تكون الاظافر رطبة  يمكن للبكتيريا  النمو بسهولة فيجب عليك التأكد دائماً من جفافها بعد غسلها و ارتداء القفازات عند القيام بالأعمال المنزلية كغسل الصحون و التنظيف و استخدام المواد الكيميائية وبعد تعرفنا علي طرق فعالة للحفاظ على الاظافر وشكلها الجذاب علينا بالتوجة لذكر العادات السيئة التي يجب الابتعاد عنها .

 

ثلاث عادات سيئة  يجب الابتعاد عنها لتجنب مشاكل الاظافر  :

 

  • تجنب عض الأظافر :عض الأظافر عادة سيئة من يمكن أن تلحق الضرر بالصحة العامة لأظافرك الخاصة  بك يمكن أن ينتهي بك الأمر لإتلاف الأنسجة المحيطة بها ، مما يجعل من الصعب على الأظافر النمو .
  • استخدام مزيل مناكير رخيص .

عند استخدام منتجات إزالة الاصباغ الرخيصة وذات جوده رديئة يؤدي الى تصلب الاظافر و كثرة استعمالها تضر الاظافر وتضعفها .

  • عدم مراقبة الاظافر و الاهتمام بها من الممكن أن يضر بها ويؤدي لعدم الانتباه لتغييرات الضارة وذلك يؤدي الى الامراض .

المبالغة في المانيكير والباديكير: المانيكير والباديكير يمكن أن يكون وسيلة ممتعة لتجميل أظافر اليدين و الأقدام الخاصة بك ومع ذلك فان الاكثار منها يلحق الضرر بها ، فيجب عملها  بانتظام  واتخاذ الاحتياطات اللازمة .

شكرا

حسناء

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*