الرئيسية / أرشيف الكاتب: Mekawy

أرشيف الكاتب: Mekawy

كيفية التخلص من الصداع المزمن في ثواني

كيفية التخلص من الصداع المزمن في ثواني

ماهو الصداع :

معظمنا يصاب بالصداع من حين لأخر ولم نعرف أسبابه والصداع هو هو ألم في الرأس أو الفروة أو الرقبة أى فى الجزء العلوى من الجسم والسبب الرئيسي لجميع أنواع الصداع غير معروفه وقد يتحسن معظم الأشخاص لو غيروا أسلوب حياتهم وتدربوا علي كيفية الاسترخاء أو بتناولهم أدوية له أو تناولوا أطعمه معينه

كيفية التخلص من الصداع المزمن في ثواني

أسباب الصداع بصفه عامه :

* ألام الأسنان
* التهابات فى الأذن الوسطى أو فى الجيوب الأنفيه
* ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم أو وجود فقر فى الدم
* وجود بعض اضرابات
* الأصوات العاليه
* الحاله النفسيه عامه
* مشاهده التلفاز والكمبيوتر لفتره طويله
* تناول الشاى والقهوه أو المنبهات بصفه عامه بكثره
* التغير المفاجئ فى الجو وارتفاع درجات الحراره
* الكثره فى التدخين
* تناول الأطعمه التى تؤدى الى الحساسيه
* العطور ورائحه الأزهار
* التهاب الأوعيه الدمويه الموجوده حول الدماغ
* تعرض الدماغ للاصابه
* استخدام الأدويه المسكنه بكثره
* الوزن الزائد
* الاكتئاب وكثره التفكير
* قله شرب السوائل التى يحتاج اليها الجسم
* ضعف النظر
* التعرض للشمس لفترات طويله
* عدم امداد الجسم بفتره النوم الكافى التى يحتاجها أو النوم لفترات طويله
* الافراط فى تناول السكريات أو الأملاح

كيفية التخلص من الصداع المزمن في ثواني

أنواع الصداع :

* صداع الفتره الصباحيه :
كثر من الناس يشعرون بصداع عندما يستيقظوا من النوع وهذا يكون لأسباب متعدده منها تناول الأدويه التى تأخذ مفعولها أثناء النوم أو أنقطاع التنفس أثناء النوم

* صداع المنبهات :
وهذا النوع يحدث عن تناول المنبهات بكثره التى تحتوى على نسبه الكافيين العاليه كالقهوه والشاى

* صداع الشقيقه ( النصفى )
وهذا النوع من الصداع من بعض أسبابه التغيرات الهرمونيه , الاضطرابات النفسيه , بعض الجينات التى ثؤثر على الخلايا العصبيه ووظائف المخ , بعض العادات السيئه أثناء النوم أو الأكل

* الصداع العنقودى :
يعتبر من أصعب أنواع الصداع لصعوبته ولشده ألمه وينتج عن كثره التدخين أو تناول الكحوليات

* صداع ألم الأسنان :
وهذا النوع مرتبط ب وجود مشاكل فى الأسنان أو وجود ألام بها

* صداع التوتر :
يحدث هذا النوع من الصداع بكثره عند أغلبنا وهو ناتج عن النوم بطريقه خاطئه أو التفكير فى مشكله كثيرا أو الاحساس بالقلق والتوتر

* الصداع المرتد :
وهذا النوع من الصداع ناتج عن الكثره والاستمرار فى تناول بعض الأدويه وخاصه الأدويه التى ترتبط باحتقان الأنف

* صداع التعب :
وهذا النوع يكون ناتج عن التعب الشديد او الأرهاق الزائد او يكون ناتج عن الشعور بالمرض

* صداع ذروه الجماع :
وهذا النوع من الصداع يصيب الشباب أكثر من النساء وهذا الصداع فى الغالب ينتج بعد العلاقه الحميمه بين الرجل والمرأه

* صداع الأيس كريم :
يكون الأشخاص الذين يعانون بالصداع النصفى هم أكثر الأشخاص عرضه بتلك النوع من الصداع الناتج عن تناول الأيس كريم أو أى نوع من المثلجات وخاصه فى فتره الحر فيشعرون بألم فى الرأس ينتج عنه الصداع

وبعد ان ذكرنا تعريف للصداع وأيضا أسبابه وأنواعه علينا الدخول فى عنوان موضوعنا وهو كيفية التخلص من الصداع المزمن في ثواني وسنذكر لكم طرق لذلك :

كيفية التخلص من الصداع المزمن في ثواني

* الطريقه المعروفه وهى تناول المسكنات :
المعروف بأن المسكنات مفعولها يبدأ فى خلال مده تتراوح مابين الساعه والساعتين لذلك علينا عند البدأ بالشعور بالصداع أو بدأ حدوثه نقوم بتناول المكسن حتى يبدأ مفعوله ويزيل الألم

* شرب المياه :
المياه من افضل الطرق التى تساعد على التخلص من الصداع حيث ان حين يشعر الجسم بالجفاف او لا يستطيع الحصول على القدر الكافى من الماء الذى يحتاجه فيبدأ الشعور بالصداع واذا اردنا علاج الصداع بطريقه سريعه علينا وضع الليمون على المياه

* الجنزبيل أو الينسون :
يعتبر الجنزبيل من المواد الأعشاب الطبيعيه السريعه جدا فى علاج الصداع وأيضا يعتبر الجنزبيل من الأعشاب التى تساعد على علاج المفاصل ومقوى عام للجسم

* زيت الزيتون :
يحتوى زيت الزيتون على فيتامين e الذى يساعد على تحسين الدوره الدمويه وتحقيق التوازن بين وظائف الجسم بجانب انه يعتبر من الزيتوت التى تساعد على تقليل الالتهابات وتخفيض الكوليسترول فى الدم وأيضا طريقه هامه وسريعه للتخلص من ألام الصداع

* المكسرات :
تحتوى المكسرات على نسبه كبيره من الألياف والمعادن التى تساعد فى التخلص من الصداع بطريقه سريعه

* ممارسه طرق الاسترخاء المختلفه :
الاسترخاء يعتبر علاج لكثير من الألام ليس الشعور بالصداع بس ويكون الاسترخاء عن طريق الذهاب لمنطقه هادئه تساعد على الاسترخاء وسماع الموسيقى الهادئه وأخذ النفس العميق أو عن طريق التخيل والتصور

* أكياس الثلج أو أكياس المياه الساخنه :
يمكن استخدام أكياس الثلج لتخلص من الشعور بالصداع عن طريق وضعها على جبهتك أو عمل كمادات ثلج عن طريق قطعه من القماش أو وضع أكياس المياه الساخنه على الرقبه وهذه الطريقه فعاله خاصه عندما يكون الصداع ناتج عن تعب أو ارهاق

* التدليك :
الصداع الناتج عن الجهد أو الارهاق فى العمل يمكنا استخدام التدليك فى التخلص منه وذلك عن طريق التادليك برفق الرقبه والكتف مع الاسترخاء

اقرأ ايضاً ..

تخلص من الصداع المزمن والارق المستمر ببساطة

بقلم

SANDY

اهمية شرب الحليب مع وجبة الفطور وعند النوم

اهمية شرب الحليب مع وجبة الفطور وعند النوم

ماهو الحليب :

الحليب من السوائل المهمه التى يحتاج لها الجسم وهو يعتبر مكون اساسى للمواليد حيث انه يحتوى على المكونات الأساسيه التى يحتجونها وأيضا هو يعتبر مكون أساسى من مكونات منتجات الألبان كـ ( الجبن , القشده , الزبده , الزبادى , اللبن المجفف ) وغيرها من منتجات الألبان ويعتبر بروتين اللبن او ما يسمى بالأدق بروتين مصل اللبن من أهم وأجود أنواع البروتينات فى العالم

اهمية شرب الحليب مع وجبة الفطور وعند النوم

مكونات الحليب :

يحتوى الحليب على العديد من المكونات الأساسيه والتى تساعد على تكوينه وأيضا تساعد على الوصول للفائده التى ينقلها الحليب للجسم ومن بين هذه المكونات ( البروتينات , الدهون , الأحماض الأمينيه , اللاكتوز , الفيتامينات , المعادن , الكالسيوم ) وأيضا يحتوى الحليب على 87,3 من الماء

كيفيه استخدام الحليب :

يستخدم الحليب او يمكن شربه لوحده بدون اى اضافات له أو نقوم بمزجه مع القهوه أو الشاى وأيضا نقوم بمزجه مع أنواع متعدده من الفاكهه ويدخل أيضا فى بعض أنواع الطعام كالخبر و البشاميل والكيكات وغيرها

اهمية شرب الحليب مع وجبة الفطور وعند النوم

معدلات الحاجه اليوميه للحليب :

لان الحليب مهم جدا لجسمنا فيعتبر أيضا اى شئ يزيد عن حده فمن الممكن أن يشكل خطر علينا فلذلك فقد قامت دائره الزراعه الأمريكيه فتحديد المعدل الصحيح الذى يجب ان نمشى عليه للأستفاده الصحيحه من الحليب وقد كانت كالتالى :

* للأطفال من سن ال 2 الى 3 سنوات :
يجب ان يتناولوا كوبان يوميا من الحليب
* للأطفال من سن ال 4 الى 8 سنوات :
يجب ان يتناولوا كوبان ونصف يوميا من الحليب
* من سن ال 9 الى 18 سنه :
يعتبر هذا السن هو سن البالغين فيجب تناول مايعادل ثلاث أكواب يوميا من الحليب الخالى الدسم

وبعد ان ذكرنا ما هو الحليب و مكونتاته وكيف يستخدم وأيضا ذكرنا المعدلات التى يجب اتباعها لاستفاده الصحيحه منه فعلينا الأن الانتقال الى موضوعنا الرئيسى الذى يندرج تحت عنوان اهمية شرب الحليب مع وجبة الفطور وعند النوم ونقوم بذكر أهميه الحليب فى حياتنا

فوائد الحليب لنا ولصحتنا :

يفضل تناول الحليب المنخفض او الخالى من الدسم لانه يئثر تأثير سلبى على صحتنا فالحليب الغير خالى من الدسم يعتبر مصدر للدهون الذى تعتبر من أسباب رفع كولسترول الدم والكلى ولذلك فالحليب الخالى من الدسم يعتبر مصدرا لصحه جيدا ويساعدنا على

الاستفاده من فوائده ومن بين تلك الفوائد :

* يمنع الاصابه بمرض السرطان والقولون وأيضا انخفاض خطر الاصابه بضغط الدم
* يساعد على نمو الشعر فى جميع أجزاء الجسم
* يخفف من قرحه المعده وأيضا يمنع الاصابه بها
* يساعد على نمو العظام والعضلان وأيضا يساعد على تقويه بنيه الجسم ويقلل من خطر الاصابه بهشاشه العظام
* المصدر الأساسى الكالسيوم الضرورى لنظام غذائى متوازن
* يساعد على الحميه التى تساعد على التحكم فى وزن الجسم لما يحتويه على كميات كافيه لاشباع الجسم بالكالسيوم الذى يحتاجه
* يساعد تناوله فى الصباح على الشعور بالشبع مما يجعلنا نتناول كميه اقل من الطعام أثناء فتره النهار
* يساعد على تقويه الأسنان ويبعدها عن الاصابه بالتسوس
* يمد الجسم بالطاقه اللازمه التى تحتاجها أجهزه الجسم للقيام بوظائفها

اهمية شرب الحليب مع وجبة الفطور وعند النوم

* يساعد على تهدئه الأعصاب ويقلل من التوتر والقلق
* يزيد من قوه مناعه الجسم فى فتره النوم
* يعوض الجسم عن السوائل التى فقدها فى فتره النهار وأيضا فترات العمل
* يبقى الجسم متوازن ويمنع ارتفاع ضغط الدم
* يمنع التلبك المعوى أثناء النوم ويساعد عمليه الهضم أثناء النوم
* يقوم بعمليه تطهير لكلا من الأمعاء الدقيقه والغليظه من الميكروبات والجراثيم
* عند تناوله قبل النوم فيساعدنا على الحصول على النوم الهادئ والسريع
* تقشير الجلد الجاف وتخفيف المواد الدهنيه الموجوده فى البشره
* يساعد على تبيض الوجهه وتوحيد لونه والتخلص من الهالات السوداء
* يكافح تكون الحصى فى الكلى والمثانه

الحالات التى يجب فيها عدم شرب الحليب :

* الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل السكر الموجود فى الحليب والذى يسمى بسكر اللاكتوز
* الأشخاص الذين يعانون من حساسه من اللبن او منتجات الألبان بصفه عامه

وعلى تلك الحالات تعويض الجسم بالبدائل لكى يحصل على الفيتامينات والمكونات التى يحتاجها ومن تلك البدائل التى يمكن ان تعوض الجسم بمكونات الحليب ( عصير البرتقال , الخضار الورقى , حليب الصويا , الحليب الخالى من سكر اللاكتوز , السبانج , الموز , البطاطا ) فكل هذه الأشياء تساعد الجسم على الحصول على المكونات والفيتامينات التى يحتاجها .

وبعد ان ذكرنا اهميه الحليب للجسمنا وبشرتنا وخاصه شربه فى فتره الأستيقاظ من النوم وقبل النوم فعلى ان أذكر عنص مهم جدا يمكن ان يتداخل مع الحليب ويعطى نفس الفوائد بل بفوائد اكثر وهو العسل

الحليب مع العسل :

فالحليب مع العسل له فوائد اخرى بجانب الفوائد التى ذكرناها للحليب وهى :

* الوقايه من الشيخوخه المبكره والتجاعيد المكبره أيضا
* يعطى المرأه الحامل الفيتامينات التى تحتاجها طول فتره الحمل ويساعد على نمو الجنين بشكل أفضل
* ينصح تناول الحليب مع العسل أثناء فتره المذاكره لقدرته على تقويه الاستعابه والذكاء
* يعتبر علاج قوى وفعال لعلاج حالات العقم عند السيدات والرجال

اقرأ ايضاً ..

طريقة عمل الخبز اللبناني
اللبن الصناعي وخطورتة على الطفل حديث الولادة

بقلم

sandy

طريقة الحصول على اظافر جميلة وقوية

اظافر جميلة وقوية

طريقة الحصول على اظافر جميلة وقوية

الأظافر من الاهتمامات المهمه وخاصه عند السيدات حيث أنها لا تعكس جمالها فقط وانما تعكس أيضا درجه نظافتها

وعنايتها بنفسها حيث تؤثر الهرمونات والاجهاد وعدم التغذيه السليمه على صحتها وهى من أكثر المناطق الحساسه فى جسدك

فهى أكثر الأجزاء الظاهره والمعرضه للتلف بشكل مباشر ويبلغ سمك الأظافر السلميه نصف ميليمتر وتكون خفيفه وسطحها أملس

والأظافر ممكن ان تساعدك فى التعرف من خلالها الى بعض الأمراض وذلك عند تغير شكلها ومن بين هذه التغيرات :

اظافر جميلة وقوية

* تكسر الأظافر او نموها ببط ء :

ينتج عن تكسر الأظافر الاصابه بقصور الدرقيه وتلك الحاله تنتج عن نقص انتاج الهرمونات فى الغده الدرقيه

* جفاف الأظافر :

فى هذه الحاله يكون هناك نقص فى كميه الماء الذى تحتاجه الجسم وأيضا نقص فى البروتين فلذلك يجب شرب

كميه كافيه من الماء وايضا ان نكون بدهن الأظافر بزيوت غنيه بالبروتين

* وجود بقع سوداء او بنيه تحت الأظافر :

يجب استشاره الطبيب فى هذه الحاله اذا كانت تلك البقع غير ناتجه عن ضربه على الأظافر او تجمع للدم حيث دوام ظهورها لعده اسابيع قد يكون اشاره لمرض سرطان الجلد

* وجود بقع بيضاء فى الأظافر :

فى العادى يكون ظهر تلك البقع البيضاء دال على نقص فى الكالسيوم او البروتين او الحديد ولكن يجب استشاره الطبيب اذا استمر ظهورها او اذا لاحظت تغيرات غير عاديه

* تلون الأظافر :

تلون الأظافر باللون الأزرق دليل على الاصابه بمرض القلب او نوع من امراض الرئه اما اذا تلون بللون الأبيض الشاحب يكون دليل على فقر الدم

* أخاديد جانبيه فى الأظافر :

لا تظهر تلك الأخاديد مباشره حيث تستغرق من تمانيه الى اثنى عشر اسبوعا حيث ظهورها

يدل الى تعرض الشخص للحمى او نوبه قلبيه

* تقشير الأظافر :

عند تقشير الأظافر باستمرار يعنى ان الجسم توجد لديه مشكله فى امتصاص الأملاح المعدنيه

لذلك يجب مضغ الطعام

جيدا لتسهيل عمليه هذم الطعام

وقد كثرت الطرق والأساليب التى من خلالها نقوم بالاعتناء والمحافظه على الأظافر

وقد يكون لنظامنا الغذائى تأثير كبير

على صحه وقوه أظافرنا ومن بين هذه الأطعمه :

* الخيار :

الخيار من المأكولات التى تحتوى على نسبه كبيره من الفيتامينات ويساعد الخيار ايضا على نضاره البشره

وتبيضها بجانب تقويه الأظافر

* الجزر :

الجزر يعتبر من المأكولات التى ليدها قدره رهيبه على الترطيب سواء على الأظافر او الجلد وأيضا يساعد الجزر من المواد المضره الموجوده به

* البطيخ :

البطيخ من الفاكهه الغنيه بالمغنيزيوم والزنك الذين يساعد الجسم والأظافر من التخلص من الشحوب

وايضا المحافظه على صحه الجلد والأظافر

* الفجل الأبيض :

يحتوى الفجل الأبيض على فيتامين ج ومضادات للأكسده التى تساعد على جعل الجلد والأظافر فى افضل حال

وايضا استخدمه الصينيون قديما لعلاج لعديد من الأمراض

* البازلاء :

تحتوى البازلاء على فيتامين أ والبروفيتامين الذى يساعدا على تقليل البقع الملونه التى تظهر على الأظافر والجلد

* وايضا من بين هذه المأكولات اللوبيا والعدس والسبانخ والتوفو والبروكلى والفلفل وجميع حبوب القمح حيث ان

كل هذه النباتات تحتوى على البروتين والحمض الأمينى المسؤال عن فبركه الكيراتين

ولان النظام الغذائى له تأثير كبير على صحه وتقويه الأظافر فعلينا ايضا ان بعض الاطعمه التى يجب علينا عدم تناولها لنحافظ على صحه الأظافر والجسم ايضا وهى ..

* يجب تجنب العصائر والحلويات وعدم الأكثار من تناول الفاكهه لان السكريات تتعب الكبد وتسرع من شيخوخه البشره وايضا ترفع من معدل هرمون الأندروجين الذى يضغف الأظافر

* عدم تناول المأكولات التى ترفع نسبه السكر فى الدم كالخبر الأسمر وحبوب الشوفان

* عدم تناول الطون المعلب لانه يحتوى على نسبه كبيره من الزئبق المسؤول عن تلف الأظافر

طريقة الحصول على اظافر جميلة وقوية

طرق لتبيض أسفل الأظافر :

* عصير الليمون :

اعصرى بعض ثمرات الليمون فى وعام ثم اغمرى اظافرك في تلك العصير لمده ربع ساعه ثم ثومى بغسل اظافرك بالماء الدافئ وبعد ذلك قومى بوضع كريم مرطب لليدين

* الخل :

قومى بوضع ملعقه خل ابيض على كوب صغير مملوء بالماء وضعى اظافرك فيه لمده خمس دقائق ثم اغسلى اظافرك بالماء وبعد ذلك قومى بوضع كريم مرطب على اظافرك ويديك

* بيكربونات الصوديوم :

نقوم بمزج ملعقتين بيكربونات الصوديوم مع قليل من الماء الدافئ حتى تصبح عجينه ونقوم بتوزيعها على الأظافر مع التركيز

على وصول تلك العجينه الى اسفل الظافر ونتركها لمده عشر دقايق ثم نقوم بازاله تلك العجين بالماء الدافئ

طريقة الحصول على اظافر جميلة وقوية :

* الطريقه الأولى :

مكوناتها :

صفار بيضه + 4 ملاعق ملح طعام + 4 ملاعق زيت خروع + 1 ملعقه صغيره زيت رشيم القمح + 1 ملعقه صغيره عسل نحل

الطريقه :

نقوم بخلط المكونات مع بعضها جيدا ووضعها فى زجاجه نظيفه ونقوم بدهن الأظافر بتلك الخليط وتركه حتى يجف

ثم ندهنه مره اخرى ونتركه حتى يجف ايضا و يكون ذلك قبل النوم وللحصول على نتيجه رائعه وسريعه

يجب تكرار استخدام تلك الخليط تلات مرات اسبوعيا على الأقل

* الطريقه الثانيه :

مكوناتها :

عدد 3 ملاعق صغيره زيت الزيتوت + 3 ملاعق صغيره خل تفاح + صفار بيضه

الطريقه :

مزج تلك المكونات ووضعها ف زجاجه نظيفه ونقوم بدهن الاظافر والأنسجه الحيطه بتلك الخليط بواسطه قطعه قطنه بشكل مستمر

* الطريقه الثالثه :

مكوناتها :

ملعقه صغيره من عصير الليمون + ملعقه صغيره يود أبيض

الطريقه :

نخلط تلك الخليط جيدا ونضعه فى زجاجه نظيفه و نقوم بدهن الأظافر والأنسجه المحيطه مرتين يوميا فى الصباح والمساء بواسطه فرشاه ناعمه ومع تكرار تلك الطريقه لمده شهر ستلاحظين الفرق .

اقرأ ايضاً ..

طرق فعالة للحفاظ على الاظافر وشكلها الجذاب

حافظي علي ايدك الناعمة من التجاعيد والتقشف

بقلم

sandy

شركة تصميم و تطوير مواقع انترنت شركة المتحدة

شركة تصميم و تطوير مواقع انترنت ليسوا بمجرد أسم بل فعل وطريقة تفكير فهذه هي  شركة المتحدة من اقدم الشركات العربية التي قدمت العديد والعديد في مجال التصميم وتطوير مواقع الانترنت باسعار تناسب الجميع مع خدمة عملاء رائعة نالت اعجاب جميع عملائها حيث ان هذه الشركة من اقدم الشركات التي قدمت مواقع عديدة مثل موقع ماشي ، عاصمة الساحل الشمالي ، منازل العقارية كما يمكنك الاطلاع على أعمالنا بكل سهولة ، تعمل هذه الشركة على أرضاء العميل من حيث تقديم محتوى جديد ومميز من حيث ايضاً تناسب الألوان والاكواد كما تعمل هذه الشركة على جميع المنصات مثل منصة الـPhp وHtml-Css وايضاً والوورد بريس والكثير من التصميمات ، تتسم شركة المتحدة بحسها الخاص في مجال التصميم وتطوير موقعك الألكتروني الخاص بأحترافية شديدة حيث انها تقوم بتغيير واجهة الموقع وجميع صفحاتة حتى ينال اعجابك مع شعار ممتاز ووضع اماكن لأعلانات الشركات او جوجل ادسنس ، كما ان لهذه الشركة ايضاً باقة ممتازة من الخدمات المنوعة الاخرى مثل خدمة أدارة المواقع والمنتديات وخدمة اشهار المواقع وتطوير المواقع والمنتديات وتصحيح وتصليح الاخطاء والبرمجيات البسيطة أو المعقدة ، فأذا كان ينقص موقعك أداة برمجية معينة او تود ان تقوم بأضافة صفحة جديدة وتصميم جديد ينال اعجاب كل من يقوم بالدخول إلى موقعك فأنت الان في المكان الصحيح شركة المتحدة هي الشركة الاولى التي تنصف بالاعمال الاحترافية الاكثر جمالاً ومهارةُ.

شركة تصميم و تطوير مواقع انترنت

شركة تصميم و تطوير مواقع انترنت المتحدة ويب نحن نحاول جاهدين ان نوفق بين اهدافك ومتطلبات عملاؤك من خلال استخادم انظمة وتصميميات هدفها الأساسي هو تحقيق رغباتك ، ها هو شعار شركة المتحدة دائماً ابدا ان تسعى جاهده بكل طاقتها وبكل فريق العمل في تطوير موقعك الألكتروني وتقديم افضل ما لديها لرضائك حيث انها توفر لك الوقت والتعامل والاموال والبحث الطويل والعمل الصائب والصحيح ، هذا الاتحاد لاهدافك واهداف عملاؤك ما هو الا تعبير عن سياستنا التى تمثلها خلال تسميتنا (المتحدة ويب).

شركة تصميم مواقع ممتازه المتحدة ويب نحن اصحاب خبرات واسعة وعميقة ما اضفى علينا حسا تقنيا عالىا.

نحن حريصون ليس فقط على تقديم احدث التكنولوجيا و اروع تصميم لموقعك ، لكن على ان تربح من خلال مشروعك.

سنعمل معا للوصول لافضل الحلول ولن نركز فقط على التكنولوجيا، لكن سنتبع أحدث الطرق لتسويق منتجاتك وخدماتك عبر الانترنت.

فتكنولوجيا المصادر المفتوحة لدينا ستوفر لك الجهد والمال، وسوف تسمح لك ان تزود عملاؤك بخبرة تفاعلية عميقة.

سنساعدك لاستخدام هذا النظام الرائع (مفتوح المصدر) الجديد فى الاتصالات بكل امكانياته لخدمة مؤسستك أو شركتك.